はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸は無添加で多くの葉酸を含む

赤ちゃん

 

はぐくみ葉酸は、自然の恵みから得られる天然素材を100%配合した無添加葉酸サプリメントです。

 

妊活から妊娠中までの葉酸の摂取に効果的です。

 

厚生労働省が推奨している葉酸の1日の摂取目安は400μgで、はぐくみ葉酸はこの条件をクリアしています。

 

葉酸は妊娠初期に不足しやすいので、十分な量を配合していないサプリメントはほとんど意味がありません。

 

オーガニックレモンの葉酸を使っていますが、たった1mgの葉酸を抽出するのにレモンが100個も必要なほど凝縮されています。

 

葉酸サプリメントでは化学合成葉酸と天然由来の葉酸の2種類があります。

 

サプリメントは毎日服用するものなので、安全性が確保されているものを選ぶのが良く、天然成分であるかは重要なポイントです。

 

添加物も一切含まれないため、生まれてくる赤ちゃんも健康に育ちます。

 

 

またアセロラエキスを含んでおり、美容効果だけでなく妊娠中に必要な鉄分の吸収を助けます。

 

天然のビタミンCやポリフェノールが豊富です。

 

妊娠中は胎児に栄養をとられますが、カルシウムやミネラルも含まれます。

 

つわりがひどい人は食べられる物だけしか栄養を吸収できない場合があり、さらに栄養バランスが乱れます。

 

不足する栄養素をカバーするために、多くのサプリメントを併用するのを続けるとストレスになります。

 

はぐくみ葉酸では沖縄県産の珊瑚カルシウムを配合しているので、自然で質の高い栄養を摂取できます。

 

製品として販売されているものは、放射能チェックをきちんと行っているので安全性は高いです。

 

1日3粒を目安に服用しますが、1粒が小さいので飲みにくさはありません。

 

さらにはぐくみ葉酸は希望者に管理栄養士による食事サポートを行っており、始めて妊娠した女性に優しいです。

 

 

 

妊娠中〜出産後までの葉酸の必要性

妊婦

 

妊娠するまで葉酸なんて言葉に馴染みがない方も多かったのではないでしょうか。

 

妊娠初期から授乳期間までお母さんの体には葉酸が必要不可欠なものと言われています。

 

なぜこんなにも必要だと言われているのか、その効果を考えてみましょう。

 

まずは「先天性異常のリスクを減らす」ことです。

 

細胞分裂が頻繁におきる妊娠初期は赤ちゃんの脳や脊椎を形成する重要な時期です。

 

この働きが正常に行われないと重度の障害につながることがあるのです。

 

葉酸はこの働きを正常に行う働きを持っているのです。

 

 

次に「造血効果がある」ことです。

 

赤ちゃんに血液が送られて、お母さんは貧血状態になりやすくなります。

 

この状態はつわりをひどくし、体を非常にしんどい状態にさせます。

 

重度の貧血になってしまうと赤ちゃんの命の危険にもつながりかねません。

 

ここで造血効果のあるものを摂取する必要があるのです。

 

 

最後に「赤ちゃんの発達障害のリスクを軽減する」ことです。

 

葉酸は妊娠中だけではなく、出産後母乳をあげる人は特に必要があります。

 

授乳中はお母さんの栄養がそのまま赤ちゃんに行き渡ります。

 

お母さんの栄養が足りていないと赤ちゃんにも栄養が行き渡りません。

 

葉酸は赤ちゃんが順調に成長するために必要な栄養分がたくさん入っているのです。

 

 

以上ことから妊娠から授乳期間が終わる頃まで必要であることがわかります。

 

一日の必要な摂取量は400μgと言われていますが、食物から摂るのは非常に難しいです。

 

調理する際に大半が逃げてしまうからです。

 

効率良く摂取するためにもサプリメントなどで補うことも考えなければなりません。

 

取りすぎも良くないので、一日の摂取量を目安にまずは食物から摂取することを心がけて、足りない分はサプリメントで補いましょう。

 

はぐくみ葉酸とママニックの違いについて

赤ちゃんがお腹に授かったばかりの妊娠初期のころは、胎盤が形成されたり赤ちゃんの外形・内臓・重要な器官が作られたりととても大切な時期です。

 

栄養のあるものを効果的に取る必要があります。

 

できるだけ毎日の食事の中で必要な栄養成分は取れたらよいのですが、葉酸は食事だけだと摂取量が不足しがちです。

 

大切な妊娠初期の段階には葉酸サプリなど利用した方がよいでしょう。厚生労働省からも葉酸はサプリメントでも取るよう推奨されているのです。

 

 

葉酸サプリの違いについて

葉酸サプリと言ってもさまざまあります。

 

価格以上に安全性や特に必要なモノグルタミン酸型が入っているかどうか、他の栄養成分も配合されているかなどの違いも確認し、信頼できる会社で選ぶようにしましょう。

 

口コミで評判が良いサプリとしてはぐくみ葉酸やママニックがあります。

 

はぐくみ葉酸は成分がすべてオーガニックというところがポイントです。初回は特別価格で安くなるのでまずは飲みやすさなど試してみるのもよいでしょう。

 

 

ママニックもコスパが良く、鉄分やカルシウムがバランスよく配合されているのがおすすめポイントです。

 

普段から便秘がちの方の場合、妊娠中は更にひどくなるもの、乳酸菌も配合されているのでおすすめです。15日間の返金保証があるのでお試しで飲んでみることもできます。

 

どちらも成分の安全性は保証済みです。あとは飲みやすさや効果の違いを見比べて選ぶようにしましょう。できれば公式サイトから購入するほうが安く手に入ります。